お知らせ、ランニングイベント最新情報!ランニングのノウハウ・・・☞ ブログ・news

トータルカウンセリング

ランニング障害のリスク、改善方針・予防策を判断する総合診断

■問診、触診、AIによる姿勢解析、足型・足圧診断、歩行の動画診断で筋肉のバランスや柔軟性などを可視化。痛みや障害の症状と原因をさぐり、改善の方針を導きます。
■障害の無い方でも、ランニングを行う上での身体特徴とリスクを把握しておくことは予防のためにも価値のある診断です。
◎オーダーメイドインソールを初めて作成する方は足のデータ採取として必須受診いただきます。

診断内容

1.問診

的確な見立てと改善・予防策のために、ランナーそれぞれの痛みの特徴の他にも、トレーニング内容やランニングスタイルなど多くの情報をお聞きします。

2.先端科学AIを活用した姿勢解析

ランニング障害の身体要因の中でも、体のゆがみ、左右や前後バランスの悪い状態は、進行方向に左右同じ動作を繰り返しつづけるランニングにおいては大きなリスクとなります。また、バランスを欠いているということは、筋肉の状態において優勢と劣化を示している場合もあり、ここを解析、診断することで様々なことを読み取ることができます。
トータルカウンセリングでは各種AI解析メニューの中から、立位の正面と側面(静的姿勢解析)と膝から足にかけての後面(後足部解析)を行います。(*その他解析メニューはオプション)

AI解析 静的姿勢解析

静的姿勢解析と後足部解析の内容

  • 姿勢総合評価スコアと解説
  • 姿勢タイプ分類と筋肉の状態
  • 首、肩、股関節、膝の傾き、腰椎の弯曲、骨盤のズレ、重心の数値評価とコメント、リスク予想
  • 膝関節の状態判定とリスク予想
  • 足部、踵骨の内反/外反判定
  • 下腿三頭筋の左右差
スクロールできます
静的姿勢解析
静的姿勢解析 未来予測
姿勢解析 未来予想
後足部解析
後足部解析
姿勢解析 部位評価
姿勢解析 部位評価
姿勢解析 改善トレーニング

3.足圧スキャン、画像診断、フットプリント、触診

  • 荷重バランス
  • 荷重ポイント
  • 片足バランス
  • 偏平足、ハイアーチ、開張足、外反母趾、浮指など足のタイプ、特徴と変形度合いの診断
足圧スキャン画像
足圧スキャン画像
フットプリント

4.歩行動作の動画診断

  • 歩行時の足の着地と離床の特徴
  • 左右のバランス、傾き
  • 下肢の内旋/外線、内転/外転
  • 足部のオーバープロネーション、サピネーション
歩行動画診断

5.シューズ・フィッティングチェック

  • 歩行時の足の着地と離床の特徴
  • ご利用のシューズのフィッティング(適合状態)
  • 走力やランニングスタイルとモデル、グレードとのマッチング
  • アウトソールの減り方から見る着地~蹴り出しのクセやバランスの診断
歩行動画診断

6.その他

・障害の種類や症状に応じて必要な関節可動域や他動反応テストなど

◎只今の期間、姿勢改善のための個別エクササイズプランの提案と各エクササイズメニューの見本・解説動画も進呈中!

料金

10,000円、快体健歩メンバーズは10%割引➡9,000円 (税込)

快体健歩メンバーズについて▶▶▶コチラ

ご予約お申込みに際して

◆所要時間:75~90分(着替えなどを除く)
◆持物:シューズ、ソックス、Tシャツ系の上着、膝上まで出せるジャージや短パン
◆インソールを作成される方は、シューズにもともと入っているインソールも持参下さい。また、当院あるいは他で以前に作成されたインソールがある方は、合わせてご持参下さい。

※痛みの症状と原因について、考えられる見立てを提示するものであり、絶対的に正しいものとは言えません。
※改善策の具体的なサポート(ストレッチや補強運動、フォーム指導やスポーツマッサージは別途メニューです。)